Gott nytt år från din massör!

Gott nytt år, alla stela nackar och trötta axlar! Som din trogna massör vill jag passa på att ge dig årets kanske viktigaste hälsoråd: fira in det nya året med ett glas bubbel och riktigt härlig fuldans. Ja, du läste rätt – champagne och fuldans är mitt recept för att starta året med god rörlighet.

När du skrattar, rör dig fritt och släpper prestigen mjuknar både muskler och humör. Låt höfterna svänga, axlarna rulla och fötterna göra precis vad de vill. Ju knasigare rörelser, desto bättre för cirkulationen. Kombinera det med lite bubbel (i lagom mängd, förstås) så har du ett perfekt recept för att skaka av dig gamla spänningar.

När nyårsraketerna tystnat och fuldansen gjort sitt, finns jag här för att ta hand om resten av stelheten på massagebänken. Tills dess: fyll glaset, höj volymen och låt kroppen hänga med – din rörlighet kommer att tacka dig hela året.